酵素サプリの選び方は?

【酵素サプリはどのような点に注意して選べばいいのか】酵素の効果には個人差がありますから、それを知るためには自分自身が実際に使って試してみる必要があります。
でも試すには品質の良いものでなければなりません。
良いものを選ぶには次のポイントに注意が必要です。
<ポイント①・発酵や熟成期間はじゅうぶんか>酵素の有効成分を蓄積するには一定の期間が必要です。
<②発酵や熟成方法は適切か>酵素は熱に弱い性質を持っています。
したがって高品質を保つには非加熱で、自然の温度でじっくり発酵・熟成されることが大事な要素になります。
<③原料の品質に問題はないか>原料は主に野菜が使われますが、良い酵素を作るためには野菜の品質が大切です。
<④原料の種類や数のバランスは取れているか>酵素にはいろいろな種類があります。
したがってそうした多様な種類に対応するためには原料の種類や数にもバランスが取れていることがが必要です。
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